Neurowissenschaftliche und psychologische Studien belegen eindrucksvoll die Wirksamkeit der Methoden, die wir in Glow & Grow einsetzen.
Atemarbeit (Breathwork) beeinflusst nachweislich das autonome Nervensystem, reduziert Stresshormone und steigert die Fähigkeit, fokussierte Entscheidungen zu treffen – eine essenzielle Grundlage für Unternehmerinnen im schnelllebigen Business-Alltag.
Visionsreisen und Visualisierungen aktivieren im Gehirn dieselben Netzwerke wie reale Erfahrungen; sie erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass gesetzte Ziele auch tatsächlich erreicht werden.
Die Arbeit an Glaubenssätzen und Affirmationen wird durch kognitive Verhaltenstherapie gestützt: alte Denkmuster können überschrieben und durch neue, erfolgsorientierte Überzeugungen ersetzt werden.
Priming nutzt Effekte aus der Kognitionspsychologie: durch gezielte Reize und Rituale wird das Gehirn darauf programmiert, Chancen zu erkennen und handlungsstark zu bleiben.
Ergänzt durch Strategien und klare Planungsstrukturen entsteht eine Verbindung aus innerer Transformation und messbarem Business-Wachstum – ein Ansatz, der sowohl wissenschaftlich fundiert ist als auch nachhaltig wirkt.

Glow & Grow stärkt das Selbstbewusstsein, indem innere Blockaden sichtbar und aufgelöst werden. Viele Selbständige bremsen sich durch Zweifel wie „Bin ich gut genug?“ oder „Darf ich das überhaupt?“ unbewusst selbst aus. In den 4 Tagen lernen die Teilnehmer:innen, alte Glaubenssätze loszulassen, ihre Stärken klar zu sehen und ihre Vision mutig auszusprechen. Durch die Kombination aus innerer Transformation (Breathwork, mentale Techniken, neue Glaubenssätze) und äußerer Klarheit (Business-Strategie, Fahrplan, konkrete Entscheidungen) entsteht ein tiefes Vertrauen in die eigene Kraft. Dieses neue Selbstbewusstsein zeigt sich danach nicht nur im Business – beim Verkaufen, in der Sichtbarkeit oder im Umgang mit Kunden – sondern auch in der persönlichen Haltung: mehr Mut, mehr Klarheit, mehr Strahlkraft.

Glow & Grow hilft Ängste zu überwinden, indem es sie an der Wurzel packt. Viele Selbständige kennen die Angst vor Sichtbarkeit, Ablehnung oder dem nächsten Schritt. Im Seminar werden diese unbewussten Blockaden spürbar gemacht und transformiert – durch Methoden, die Körper, Geist und Emotionen gleichzeitig ansprechen. Atemarbeit und mentale Übungen beruhigen das Nervensystem und lösen innere Anspannung, während die Arbeit an Glaubenssätzen und Visionen neue, stärkende Bilder im Kopf verankert. So lernen die Teilnehmer:innen, Ängste nicht länger als Hindernis zu sehen, sondern sie in Energie, Klarheit und Mut zu verwandeln. Das Ergebnis: sie treten freier, souveräner und entschlossener auf – im Business wie im Leben.

Glow & Grow macht unsichtbare Grenzen sichtbar – und sprengt sie. Oft halten unbewusste Überzeugungen, alte Muster oder innere Zweifel Selbständige klein, ohne dass sie es merken. Im Seminar werden diese versteckten Blockaden ans Licht gebracht und in kraftvolle neue Überzeugungen verwandelt. Durch tiefe innere Arbeit und klare Business-Strategien entsteht die Freiheit, größer zu denken, mutiger zu handeln und Schritte zu gehen, die vorher unmöglich schienen. So öffnen sich plötzlich Türen, die lange verschlossen waren – und der Weg ins nächste Level wird frei.

Bei Glow & Grow endet die Transformation nicht im Seminarraum – sie beginnt dort. Damit die Ergebnisse nicht verpuffen, arbeiten wir mit zwei entscheidenden Prinzipien: Verankerung und Umsetzung. Durch Rituale, tägliche Visualisierung und klare Strategien verankern die Teilnehmer:innen ihre neuen Überzeugungen tief im Alltag. Gleichzeitig entwickeln sie einen konkreten Fahrplan für die nächsten 6–12 Monate – mit klaren Entscheidungen, 90-Tage-Zyklen und Methoden, die dauerhaft Orientierung geben. So gehen sie nicht nur inspiriert, sondern mit einem handfesten Blueprint nach Hause, der sie trägt und Schritt für Schritt weiterführt.

Vielleicht haben diese anderen Seminare Dich doch einen Schritt weitergebracht? Businessaufbau und Unternehmertum sind eine Reise. Die Entwicklung passiert in Schritten.
Glow & Grow kann einen großen Schritt für die Teilnehmer bewirken, weil Transformation + Strategie hier verzahnt sind, sodass innere Blockaden gelöst UND sofort umsetzbare Schritte entwickelt werden. 

Kein Problem! Du kannst einen Freund oder Kollegin als Ersatzteilnehmer schicken oder deine Zahlung zurückerhalten (bis 30 Tage vor Seminarbeginn).

Ja! Die Strategien und die innere Arbeit funktionieren für alle Bereiche, insbesondere Beratung, Gastronomie, Gesundheit, Weiterbildung, Sport, Heilung, Tourismus, Einzelhandel uvm.

Diese Frage kannst nur du dir ehrlich beantworten.
Gerade als Coach kennst du viele Methoden – aber es ist ein Unterschied, ob du sie anwendest oder durchlebst. In Glow & Grow erlebst du die Tools nicht nur theoretisch, sondern am eigenen Körper: Transformation, die du nicht „weißt“, sondern fühlst.
Genau das macht den Unterschied, wenn du danach mit Klient:innen arbeitest – deine Authentizität, dein Strahlen, dein eigener Durchbruch.
Außerdem: Auch Coaches haben blinde Flecken und unsichtbare Grenzen. Hier bekommst du nicht nur Inspiration, sondern ein Umfeld, das dich herausfordert, größer zu denken und in deinem Business auf ein neues Level zu wachsen. Denn Wachstum hört nie auf – und was du für dich selbst durchbrichst, kannst du danach auf einem ganz anderen Level weitergeben.

Ja! Das Seminar richtet sich sowohl an Einsteigerinnen als auch an erfahrene Unternehmerinnen, die bereit sind, ihre innere und äußere Transformation zu vollziehen.
Glow & Grow richtet sich an Selbständige, Coaches, Dienstleister & Unternehmerinnen, die fühlen: Da geht mehr, egal an welchem Punkt sie stehen.

Die 4 Tage werden intensiv, aber getragen – wir wechseln zwischen Tiefgang, Pausen, Leichtigkeit und Austausch.

Genau dafür gibt es die Verankerung mit Ritualen, Mindset-Prinzipien und Routinen, die Teilnehmer:innen direkt im Alltag umsetzen können.
Du bekommst ein ausgefülltes Workbook mit und eine auf dich abstimmte Roadmap, die Dich Tag für Tag trägt. Bis in die nächsten 6 – 12 Monate, bis du das, was dir wirklich hilft, fest verankert hast.
Und wenn es für Dich stimmig ist, wähle das Gold-Ticket, dann bekommst Du eine 30-Tage Intensiv-Weiterbetreuung.

Vergleichbare Seminare liegen bei ca. 2.500 € – hier in „Glow & Grow“ gibt es mehr Wert, mehr Tiefe und mehr persönliche Begleitung für einen bewusst zugänglicheren Preis.

Wir sind im Jonathan-Seminarhaus. Eine lichtvolle Location mitten im Grünen, mit einem geschützten Raum für Transformation und Austausch.
Wir haben eine klare Tagesstruktur, die ca. um 9 Uhr beginnt und abends (optional) mit einem gemeinsamen Essen endet. Anreise und Übernachtung werden von dir selbst organisiert. Es gibt Zimmer im Seminarhaus selbst oder in der unmittelbaren Umgebung.

Bequeme Kleidung für die Atem- und Meditationssitzungen, etwas Glänzendes, ein Notizbuch, ausreichend zu trinken und Offenheit für neue Perspektiven!

Natürlich. Buche dir jetzt das Premium-Ticket und wenn du dir zusätzliche Unterstützung nach den 4 Tagen wünscht, kannst du während Glow & Grow noch auf das Gold-Ticket „upgraden“.